<3Anna-Belle<3

Poulet au curry

P0ulet au curry. Difficulté : * * * * *

Ingrédients :

600 grammes de blanc de poulet
1 poivron rouge
1 citron vert
10 branches de basilic
20 centilitres de lait de coco non sucré
2 cuiller à soupe de curry
2 cuiller à soupe de nam pla
3 cuiller à soupe de sucre

Préparati0n :

• Coupez le blanc de poulet en fines lamelles.
• Lavez le poivron, ôtez-en graines et membranes et coupez-le en fins rubans.
• Lavez les feuilles de basilic et égouttez-les.
• Versez le lait de coco dans un faitout et faites-le bouillir.
•  Incorporez-y la pâte de curry et laissez mijoter pendant 1 min.
• Ajoutez les lamelles de poulet
• le nam pla (sauce de poisson thaïlandaise),
• le sucre
•  Laisez cuire à feu doux pendant environ 8 min.
• Versez dans un plat, ajouter les feuilles de basilic et mélangez.

Inf0rmati0n minceur :

Ce plats est pour 5 - 6 personnes. 186 calories par personnes

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